ホワイトニングの効果がある歯磨き粉は効果ない?

最近歯のホワイトニングに興味を持ち始めました。
歳をとってきて、昔に比べて黄ばみなどが気になると思ったのです。
そこで、何種類かホワイトニングの効果のある歯磨き粉を試してみました。
しっかり磨いているつもりだったのですが、下の前歯の裏に、ステインによる茶色いシミがたくさんできていることに気づいてしまいました。
おそらく、お茶やコーヒーを毎日たくさん飲むようになったからだと思います。
すぐに歯医者さんへ行って、お掃除をしてもらいました。
コーヒーなどを飲んでいると、どうしてもステインがついてしまうということです。
歯医者さんで、改めて鏡で歯の裏を見せてもらいましたが、家で見た時よりもかなりの衝撃でした。
それにしても、ホワイトニングのために歯磨き粉を選んでいたのに、全く意味が無かったようです。
それとも、いくらホワイトニングの歯磨きを使っても、コーヒーなどを飲み続けていたら意味がないということでしょうか。
ステインではなく虫歯だと思い込んでいた黒ずみも、お掃除でスッキリ。
昔はそんな黒ずみは少なかったのに、ショックです。